Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 16,25g | Prot: 32,77g | Hh: 99,80g.
Aamiainen: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Laugenstangen, Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Alpro Joghurt Kokosnuss. Lounas: Vitakrone Bulgur Salat Classic, Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell. Päivällinen: Ehrmann Protein Pudding, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|