Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 83,87g | Prot: 107,35g | Hh: 101,58g.
Aamiainen: Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lounas: Yumurta, Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Beyaz Peynir, Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası. Päivällinen: Dana Etinden Yapılan Köfte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lillithhhhh
|