Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 106,37g | Prot: 83,35g | Hh: 32,83g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Городецкий Творог 12%, Сейн Омега 3. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая. Päivällinen: Сыробогатов Сыр Мраморный, Куриное Филе, Помидоры, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|