|
150g Haferflocken Abendessen. sooo guuuut!
|
2321 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 194,18g | Hh: 274,56g.
Aamiainen: Crownfield Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%. Lounas: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Rapsöl, Kaufland Hähnchenbrust, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Exquisa Fitline Kräuter, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Kaisergemüse, Grüne Erbsen (Gefroren). Päivällinen: Ritter Sport Schokowürfel, Edeka Kokosflocken, Kölln Haferflocken, Myprotein Vanille Impact Whey, Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark. Välipalat/Muut: Aldi Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Putenbrust, Myprotein Impact Whey Protein, Banane. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|