Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
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53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1464 kcal
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Rasva: 13,40g | Prot: 169,48g | Hh: 193,93g.
Aamiainen: Gymqueen Queen Pancakes Gebrannte Mandeln, Magerquark, Frisch Gepresster Orangensaft, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee, Aldi Beerenmischung, Lidl Heidelbeeren, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Beste Ernte Rote Beete, Karotten, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Kania Salat-Dressing Kräuter. Päivällinen: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, Flavour Powder, Vitafiber, Erythrit, Eiweiß. Välipalat/Muut: PowerBar Clean Whey Chocolate Brownie, Rockstar Zero Sugar, Kaffee, Milch 1,5%. lisää...
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Painonnousu 1,3 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen! Wie geht es dir? Hast du ein schönes Wochenende gehabt? Heute wünsche ich dir jedenfalls einen schönen Dienstag! 🙋♀️
15 touko 18 jäseneltä: esche85
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15 touko 18 jäseneltä: Ranger 1966
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15 touko 18 jäseneltä: Gemella2005
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guten Morgen Nizzy wir schaffen es noch🤗
15 touko 18 jäseneltä: Daniela K aus St
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Was denn da los?🤔 Jetzt aber zackig wieder zurück auf die Spur dass es nicht noch mehr wird!💪
15 touko 18 jäseneltä: smileofsunshine.bianca
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bei deiner größe bist du aber genau richtig
15 touko 18 jäseneltä: mbkrebs
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Liebe Nizzy...Du hast sicher eine Topfigur/Idealgewicht. Da brauchst du dir keine Gedanken machen...hab einen tollen Tag!!👍💗
15 touko 18 jäseneltä: ka-mühl
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Ist das ein Virus?Ich hab das auch und einige sind auch schon im selben Boot 🙈🙈🙈
15 touko 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
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Musste gerade bei den Kommentaren herzhaft lachen. Das ist ihr normales Gewicht und sie hat regelmäßig diese Schwankungen. Ein Blick auf den Gewichtsverlauf wirkt Wunder. 😉
15 touko 18 jäseneltä: DonnieDarko89
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Donnie mir ging es genauso, ich habe ja als erste was geschrieben, aber dabei ging es mir wirklich darum wie das Wochenende war usw, da Nizzy ja noch nichts geschrieben hat, und danach war ich dezent überrascht über den kommentarverlauf 🤪
15 touko 18 jäseneltä: esche85
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Deinen Kommentar meinte ich auch nicht. 🤗
15 touko 18 jäseneltä: DonnieDarko89
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📣Jaaaaaa genaaaaaauuuu wiiiiiiieeee waaaaaar daaaaaaaas Wooooooooochheennnnnnnendeeeeeeeeeee.🎶📣 Berichterstattung pleeeeeeaaase. 😎😁🎶
15 touko 18 jäseneltä: ernie mit nem B
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Painohistoria - Nizzy1988
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