Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 31,55g | Prot: 80,68g | Hh: 203,51g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Roggenbrötchen. Lounas: Champignons, Lidl Griechischer Joghurt, Seeberger Sonnenblumenkerne, Süßkartoffel. Päivällinen: Löwensenf BBQ Sauce, American Style Bacon, Edeka Käse, Bagel. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|