Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 78,27g | Prot: 109,79g | Hh: 185,40g.
Aamiainen: Carapelli Huile Olive Bio, Carrefour Beurre Demi-Sel, Dolce Gusto Grande Intenso, Bjorg Lait de Coco Bio, Saint Louis Sucre Roux, Leader Price Polenta Semoule de Maïs, Oeuf Brouillé. Lounas: U Lentilles Vertes, Carrefour Sardines à l'huile de Tournesol, Épinard. Päivällinen: Jardin Bio Bouillon Cube Légumes Dégraissé, Carrefour Emmental Rapé, Nouilles, Tomate Cuite. Välipalat/Muut: Lotus Speculoos (7,5g), Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux. lisää...
|
|
2475 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 45 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CycloneWolfok
|