Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 48,86g | Hh: 90,83g.
Lounas: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Banana Nanica, Banana-Maçã, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Päivällinen: Mamão, Canela, Italac Leite Integral, Café, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Ovo, Banana Nanica. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viviane azambuja
|