Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 19,13g | Prot: 52,73g | Hh: 82,93g.
Aamiainen: Сыр Российский, Белый Рис (Длиннозерный). Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимон, Огурец (с Кожурой), Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anstsyyyy
|