Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 45,81g | Prot: 26,22g | Hh: 100,82g.
Aamiainen: Cafezinho, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Lounas: Berinjela Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo), Flor Da Terra Amaranto , Sococo Coco Ralado, Kefir de Leite, Manga Palmer. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maisa araujo
|