Päiväkirja - DanySNet, 15 touko 18

Zwei Tage insgesamt fast 20km durch Berlin gelatscht, der rechte Arm fühlt sich an, als hätte ich eine Woche nonstop Tennis gespielt, aber jetzt ist mein Tattoo endlich "repariert" und fertig. Foto jibbet wenn heile (zugeklebt mit Tattoopflaster, sieht mittlerweile lustig aus drunter). Und auch mein zweites kleines Wunschtattoochen hab ich machen lassen.
Morgen nölt die Waage bestimmt rum, dass ich schwerer geworden bin, trotz massiven Defizits - aber von dem lauftechnischen Kraftakt, vor allem gestern....na wir werden sehen. Guts Nächtle, ich bin fix und foxi.

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2018:
871 kcal Rasva: 65,00g | Prot: 56,60g | Hh: 8,00g.   Aamiainen: Bifi Salami . Lounas: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Chicken Wings. Välipalat/Muut: Bifi Salami. lisää...
2489 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - DanySNet


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