Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 65,97g | Prot: 79,14g | Hh: 146,07g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Сырники ПП, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Päivällinen: Табрис Плюшка Московская, НЕВА Зефир, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Щи с Мясом, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Велком Чикен Салями. Välipalat/Muut: От Фермера Йогурт со Злаками, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - евгеша7410
|