Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 103,09g | Prot: 80,44g | Hh: 40,17g.
Aamiainen: Городецкий Творог 12%, Домик в деревне Сметана 20%, Сейн Омега 3. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе. Päivällinen: Помидоры, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|