Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 115,78g | Prot: 97,81g | Hh: 95,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lounas: Варенье Черничное, Хуторок Молоко Хуторок 1.5%, Творог 18%, Яичный Омлет, Сливочные или Сахарные Печенья, Арахис. Päivällinen: Арахис, Куриное Мясо (Обжиг), Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|