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😱 so viel! 548kcal
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1228 kcal
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Rasva: 28,84g | Prot: 89,71g | Hh: 155,34g.
Aamiainen: Aldi Frischkäse Leicht, Homann Rollmops, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Backpulver, Belbake Gemahlene Mandeln, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Rind-oder Fleischsoße, Wilhelm Brandenburg Puteninnenfilet, Grüne Paprika, Kartoffeln, Zwiebeln, Rapsöl, Möhren, Zucchini, Porree. Päivällinen: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Ananas, Gut & Günstig Kernige Haferflocken. Välipalat/Muut: Alnatura Chia Samen. lisää...
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 Kommentit
16 touko 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Die Kartoffeln hauen rein. Ich esse die Portion inzwischen ohne Kartoffeln
16 touko 18 jäseneltä: wolliute
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Warum hauen denn die Kartoffeln rein? Mich machen die immer gut und langanhaltend satt,...🤔
16 touko 18 jäseneltä: esche85
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Das sieht sehr gut aus.🙋🏻♀️👍 ich mag Kartoffeln gern die machen echt gut satt
16 touko 18 jäseneltä: Büffetsau
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Wolliute: Wenn da was reinhaut, dann das Fleisch.
16 touko 18 jäseneltä: näschen87
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