Päiväkirja - ClausNohe, 16 touko 18


Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2018:
1148 kcal Rasva: 35,12g | Prot: 65,42g | Hh: 133,51g.   Aamiainen: Gut & Günstig Corned Beef, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Kaffee (Gemahlen). Lounas: Müller Joghurt mit der Ecke Himbeere. Päivällinen: K-Classic Korkenzieher Nudeln, Rührei, Freshona Rahmspinat. Välipalat/Muut: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Aldi Dominosteine. lisää...
1604 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😍 
16 touko 18 jäseneltä: schockokrossi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ClausNohe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.