Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 59,42g | Prot: 68,17g | Hh: 174,55g.
Aamiainen: Курага, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи. Lounas: Красное Яблоко, Мексиканская Смесь, Говядина Тушеная. Päivällinen: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, 6 Соток Кукуруза, Салат Овощной с Маслом, Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Бананы, Агуша Творожок Классический. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|