|
Evet arkadaşlar rehavete kapılmıyoruz.
|
1049 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 45,31g | Hh: 120,91g.
Päivällinen: Kühne Közlenmiş Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Etli Türlü. Välipalat/Muut: Kuru İncir, Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. lisää...
|
|
2516 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 55 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ya ben yürüyüşe çıkamadım hiç halim yok 😬🍓 ama gün içinde 5 km yürümüşüm 🙈
16 touko 18 jäseneltä: çileekkk
|
bu işin formulü o kadar kolay olsa herkes tığ gibi gezerdi çilekss:)
16 touko 18 jäseneltä: Erol Egemen
|
Ben tığ gibi olmak istemiyorum ki kadir 😊😊🍓🍓 sevmiyorum çok zayıf olmayı 🍓🍓
16 touko 18 jäseneltä: çileekkk
|
Seninki doğru olan galiba elim ayağım tutmuyor. Ben yatıyore, iyi geceler.
16 touko 18 jäseneltä: Erol Egemen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erol Egemen
|