Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 97,20g | Prot: 142,34g | Hh: 35,84g.
Aamiainen: Chocolinas Chocolinas, Huevo Revuelto, Natura Aceite Puro de Girasol. Lounas: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Tortilla de Acelga. Päivällinen: Orégano, Tomates, Huevo Duro, Natura Aceite Puro de Girasol, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - caro.lopez
|