Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 66,97g | Prot: 89,11g | Hh: 193,46g.
Aamiainen: Клубника, President Сметана 10%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Lounas: Клубника, Творог 18%, President Сметана 10%. Päivällinen: Покровский Хлеб Сушка Малютка Ванильная, Шампиньоны, Куриное Филе, Сливочное Масло, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Карамель, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Ашан Сыр Российский 50%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liudmylas
|