Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 26,49g | Prot: 79,67g | Hh: 258,27g.
Aamiainen: K-Classic Nussano, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt. Lounas: Maggi Curry-Sauce, Champignons, Putenbrust Fleisch, Aldi Bio Penne aus 100% Grünen Erbsen. Päivällinen: Mischbrot, Grafschafter Zuckerrübensirup. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|