|
блин,орехи дали о себе знать)
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 65,61g | Hh: 59,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Хуторок Молоко Хуторок 1.5%, Творог 18%, Варенье Черничное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|