Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 83,94g | Prot: 84,69g | Hh: 139,44g.
Aamiainen: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Вафли Кокосовые, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Ближние Горки Колбаса Вареная Сливочная, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Lounas: ВкусВилл Сырники из Творога, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, уже Готово Лапша Куриная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Päivällinen: ВкусВилл Сырники из Творога, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Крем Творожный "Десертный" 15%, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delayuvid
|