Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 62,48g | Prot: 118,41g | Hh: 98,44g.
Aamiainen: Сырники с Овсяной Мукой. Lounas: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Салат из Помидоров и Огурцов, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Päivällinen: Куриная Грудка, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krissss_tina
|