Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2535 kcal
|
Rasva: 168,16g | Prot: 203,16g | Hh: 60,30g.
Aamiainen: Egg White, Itacolomy Queijo Mussarela, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lounas: Flormel Chips de Côco, Kero Coco Água de Coco, Bacalanor Filé de Peixe Linguado, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão. Päivällinen: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Itambé Leite Integral, Jaguacy Avocado, Butter, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Välipalat/Muut: Paracatu Queijo Coalho, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, First Whey Protein, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Probiótica 100% Pure Whey Morango. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gabrielsl
|