|
Ну и крайний прием пищи)
|
1030 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 133,23g | Hh: 48,91g.
Aamiainen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Редис, Attuale Чечевица Зеленая. Lounas: Яйцо Куриное, Кабачок. Päivällinen: KFD Casein. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. lisää...
|
|
1830 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyFox777
|