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Wie macht ihr das eigentlich,wenn ihr sehr spät eure warme Mahlzeit einnehmt. wiegt ihr euch am nächsten Tag? Das wäre doch meistens sehr enttäuschend, weil man noch ziemlich voll ist, oder?
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1500 kcal
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Rasva: 29,36g | Prot: 93,40g | Hh: 221,41g.
Aamiainen: Burger Zwieback, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (13g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Nektarinen, Optifast Riegel Cappuccino. Lounas: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (13g), Pfirsiche, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Europäische Weintraubensorte, Nektarinen. Päivällinen: Alnatura Tomatenmark, Penny Markt Baby Möhren, Gelbe Paprika, Tomaten, Champignons, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: REWE Romana Salatherzen, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Kinder Milchschnitte, Dr. Oetker Kleine Kuchen Schokino. lisää...
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 Kommentit
Ich versuche wenn ich spät essen nichts schweres zu essen oder halt normal aber denn am besten 18 Uhr die letzte anständige Mahlzeit
17 touko 18 jäseneltä: Blaustein
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Bei mir wird es heute ersr um 9 Uhr gehen, wollte mich aber morgen wiegen. Ein hoch wäre aber deprimierend.
17 touko 18 jäseneltä: Dreamer#
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Ich wiege trotzdem. Man weiß ja dann woher es kommt, wenn zB Stillstand ist. Dann ist das auch keine Enttäuschung für mich. Generell vermeide ich aber spätes Essen.
17 touko 18 jäseneltä: BELIEVETHAT
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Ich hab auch erst gegen 20 Uhr heute gegessen: Hähnchenbrustfilet mit einer Scheibe VollkornToast und einem Obstgarten...morgen ist bei mir auch wiegen👍
17 touko 18 jäseneltä: LiLuMalfoy
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Ich esse nur abends und wiege ich also auch abends vor dem Essen... Ok morgens auch aber abends zählt😂
17 touko 18 jäseneltä: festina0815
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Was hat das mit warm zu tun?? Wir essen abends fast immer warm, weil ich kein Brot mag.
18 touko 18 jäseneltä: Gemella2005
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Ich glaube sie meint halt die Hauptmahlzeit
18 touko 18 jäseneltä: festina0815
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