Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 16,60g | Prot: 63,79g | Hh: 32,52g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Ovo Frito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Azeitonas, Carne do Peito de Frango. Välipalat/Muut: Yoki Milho para Pipoca, Biscoito de Polvilho. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CarmemPinheiro
|