Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 60,59g | Hh: 185,59g.
Aamiainen: Картофель Отварной, Простоквашино Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Сахарный Песок. Lounas: Картофель Отварной, Куриная Грудка с Овощами. Välipalat/Muut: Пицца с Мясом и Овощами, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|