Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2012
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 12,53g | Prot: 64,82g | Hh: 87,10g.
Aamiainen: Egg White Patty (Frozen), 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Veggie Breakfast Sausage Patties. Lounas: 505 Southwestern green chile salsa, Celery, Strawberries, Bell Peppers, Mushrooms, Red Onions, Lightly Seasoned Chick'n Scallopini. Päivällinen: Simply Steam Green Beans and Almonds (No Sauce), Meatless Ground Burger. Välipalat/Muut: Chewy Bars - Oats & Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1badfruit
|