Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 94,21g | Hh: 166,57g.
Aamiainen: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Activia Perzik 0%. Lounas: Panos Panini Mozarella. Päivällinen: 365 Mozarella, Feta Kaas, Veldsla, Munt, Honing, Garnalen, Groene Olijven, Zongedroogde Tomaten, Cherrytomaten, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Linzen. Välipalat/Muut: Aardbeien. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|