Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 32,01g | Prot: 85,75g | Hh: 87,88g.
Aamiainen: Кофе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%, Перловка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lounas: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Куриная Печень. Päivällinen: Кефир 1%, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - astsp_galina
|