Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 68,90g | Hh: 133,79g.
Aamiainen: Мёд, Кокосовая Стружка, Киви, Айналайын Молоко 1%, Банан, Творог, Elmika Отруби Овсяные, Кумкват Сушеный, Апельсин, Имбирный Чай. Lounas: Вареное Яйцо, Варёный Белок Яйца, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья, Картошка Тушеная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|