|
sebelum sahur 56.9, sebelum buka 56.4
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 90,68g | Prot: 37,92g | Hh: 3,56g.
Aamiainen: Telur Goreng, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Nescafe Classic, Sun Kara Sun Kara. Päivällinen: Sun Kara Sun Kara, Telur Dadar, Telur Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Septa Eka Lestari
|