|
E finalmente cheguei no peso que tinha a 10 anos. Primeira meta alcançada!! 😁😁😁
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 77,87g | Prot: 140,47g | Hh: 26,60g.
Päivällinen: Alface, Tomates, Alho, Cebolas, Bife a Rolê, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato. Välipalat/Muut: Linea Chocolate Branco Zero Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Ô beleza!!!!!
Parabéns!!!!!
👏👏👏👏👏
18 touko 18 jäseneltä: menos_22
|
18 touko 18 jäseneltä: israelluizz
|
18 touko 18 jäseneltä: SAETO
|
18 touko 18 jäseneltä: Daysefr
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|