Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 40,93g | Prot: 83,22g | Hh: 106,08g.
Aamiainen: Wästgöta kloster Munkens Röda, Hatting Råg Gott, Kokt Ägg, Herbalife Formula 1 Choklad. Lounas: Spaghetti, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Päivällinen: Kalkon, Arla Keso Mini, Arla Mild Lättyoghurt Vanilj, Pauluns Supermüsli Äpple & Kanel. Välipalat/Muut: Lindt 85%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Good_enoff
|