Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4138 kcal
|
Rasva: 119,99g | Prot: 131,25g | Hh: 618,06g.
Aamiainen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, ZEC+ 100% Maltodextrin, Leinöl, Genuss Plus Cashewkerne, Alpro Soya Vanille Milch, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Lounas: Banane, Landliebe Eiscreme Stracciatella, REWE Bio Reiswaffeln, Böhme Fruchtkaramellen, Wiesgart Apfelschorle, Hähnchenbrustfilet, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Haselnusskerne. Päivällinen: Corny Schoko, Daloon Frühlingsrollen mit Gemüsefüllung, Coca-Cola Coca-Cola, Haribo Happy Cherries, Inkospor X-Treme Weight Gainer, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Niklas*84
|