Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 31,38g | Prot: 28,60g | Hh: 139,37g.
Aamiainen: Bite Банан, Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Грецкие Орехи, Фундук, Вода. Lounas: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freespace
|