Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 72,10g | Hh: 49,45g.
Aamiainen: Nespresso Café. Lounas: Nespresso Café, Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Korin Filé de Peito de Frango, Quiabo Cozido, Ovo Frito. Päivällinen: Chandon Champagne, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado. Välipalat/Muut: Mundo Verde Castanha de Caju Crua, Haoma Bombom, Melão, Omelete, Essential Nutrition Collagen Skin, Haoma Bombom. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|