Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 75,30g | Prot: 115,85g | Hh: 159,29g.
Aamiainen: Danone Творог Мягкий 0%, Яблоко Айдаред. Lounas: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Милка Молочный Шоколад, Картошка Печеная, Балтика Пиво Балтика 7, Баклажаны Гриль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Шашлык Куриный Жареный, Перекресток Салат Греческий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ratomskaia
|