|
Muskler väger mer än fett, funderar på o köra mer repetitioner vid varje maskin/övning för o få mer fettförbränning.......? Kör oftast 9x10 repetitioner vid varje maskin/övning, men tror jag ska prova med flera. 😀
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|