Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 155,62g | Prot: 77,43g | Hh: 104,67g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сибтар Клетчатка Льняная, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский. Lounas: Сухой Жареный Соленый Арахис, Макдоналдс Мороженое Рожок. Päivällinen: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liudmylas
|