Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 34,82g | Prot: 95,65g | Hh: 143,24g.
Aamiainen: Низкокалорийная Заправка для Салата, Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Отварной, Простоквашино Молоко 0,5%. Lounas: Чечевица Вареная. Päivällinen: Куриные Наггетсы, Помидор Сливка, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Экспонента 250 г. Välipalat/Muut: Вино, Красный Пищевик Мармелад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|