Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 73,77g | Prot: 100,51g | Hh: 63,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Золотко Бедро Куриное, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Козуб Брынза, Almonds Миндаль, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|