Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 25,14g | Prot: 54,86g | Hh: 148,59g.
Aamiainen: Киви, Грецкие Орехи, Перловая Каша. Lounas: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Куриная Грудка на Пару, Кофе с Сахаром, Помидоры. Välipalat/Muut: Show Time Попкорн Карамель, Желудки Куриные, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freespace
|