Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 38,16g | Hh: 83,65g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Lounas: Лукоморье Сырок Творожный с Изюмом, Жаворонки Сыр Плавленый Сытное Угощение, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская. Välipalat/Muut: Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|