Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 50,36g | Prot: 43,11g | Hh: 139,58g.
Aamiainen: Tap Water, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Lounas: Yoplait Go-Gurt, Tortilla Corn Chips, Yucatan Guacamole (Cup). Päivällinen: Potato French Fries, Steak, Onions, Dinner Rolls, Cheese. Välipalat/Muut: Watermelon, Breakfast Pastry, Mott's Mott's For Tots Apple Juice, Strawberries. lisää...
|
|
1842 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 10 tuntia ja 30 minuuttia, Pilates - 30 minuuttia, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - equinelove
|