Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
34,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 25,61g | Prot: 35,83g | Hh: 104,88g.
Aamiainen: Банан, Савушкин Кефирный 1.5%, Яблоко Зеленое, Миндаль, Мёд, Овсяная каша на молоке без сахара. Lounas: Листья Салата, Помидоры Черри, Индейка на гриле. Välipalat/Muut: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Летнее", Простоквашино Молоко 1,5%, Nestlé Хрутка Медовые Шарики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|