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Ok ich hab gestern gesündigt . Aber ich bin begeistert von fasten 16/8 und morgen geht’s auch wieder ordentlich weiter . Am Wochenende ist etwas schwierig da muss ich mir noch was einfallen lassen
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63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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