Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 41,62g | Prot: 86,32g | Hh: 22,83g.
Päivällinen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Tavuk Budu, Haşlanmış Tavuk Göğsü. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|